't Pure vrouwtje
info

Je hebt het minimaal aantal bereikt

Winkelwagen (0)

Er zijn nog geen producten in uw winkelwagen geplaatst.

Tips voor overprikkelde & sensitieve kindjes

Tips voor overprikkelde & sensitieve kindjes
Sinds het begin van het schooljaar word ik  overstelpt met vragen van lieve ouders over hoe ze hun kind kunnen ondersteunen. Het gaat dan over de volgende klachten:
  • Buikpijn
  • Huilen
  • Overprikkeld
  • Woedeaanvallen
  • Niet naar school willen
  • Elke dag overstuur naar school vertrekken
  • Angst
  • Slecht slapen
  • Hoofdpijn
Opgelet, in dit artikel gaat het over prikkelgerelateerde klachten. Het is heel belangrijk om bij fysieke en emotionele klachten een arts te bezoeken. Dit advies vervangt in geen enkel geval doktersadvies.

Als je kind (hoog)sensitief is, kan een dagje school heel overweldigend zijn. De drukte, de energie van anderen, iemand die boos wordt, angst om iets niet te kunnen. Een kind dat hoogsensitief is heeft tijd nodig om alleen te zijn, om op te laden, te ontprikkelen. Gelukkig is er steeds meer aandacht in de scholen hiervoor.

Vaak hoor ik dat kinderen thuiskomen en 'exploderen'. Op zich is dit een goed teken, want dat wil zeggen dat ze zich thuis veilig genoeg voelen om zich echt te tonen.

Hieronder volgen enkele producten die je kind kunnen ondersteunen, per thema, om het overzichtelijk te houden.
 
  1.  Bescherming tegen prikkels

    Psychic Protection Spray (Findhorn Essences):

    Deze spray spray je (of laat je je kindje sprayen) in zijn of haar mond (1 à 2 keer sprayen) voor ze naar school gaan. Het is een bloesemremedie met een beetje biologische branding ter conservering, maar het is geschikt voor kindjes! Je mag tot 3 keer per dag 2 keer sprayen. Tot 6 jaar kan je best beginnen met één spray per keer.

    Deze spray helpt je kindje om dicht bij zichzelf te blijven en om grenzen te stellen. Het versterkt het energieveld zodat energie van anderen minder gemakkelijk binnendringt.

    Psychic Protection Mist:

    Sommige kindjes willen niks in hun mond. Dan is een aromaspray fijn. Deze mist bevat dezelfde bloesemremedies als de orale spray, maar dan aangevuld met essentiële oliën van engelwortel, strobloem en cederhout. Je sprayt deze even rond je kindje voor hij/zij naar school gaat. 

    Maak er een ritueeltje van om dit 's ochtends samen te doen. Je kan er iets bij zeggen zoals 'Deze spray beschermt je en zorgt ervoor dat je je krachtig voelt op school' (Of kies een ander zinnetje, samen met je kind!). Je kan beide sprays ook gebruiken als je kindje weer thuiskomt van school.

     
  2. Ontprikkelen
     
           Je kan je kind op twee manieren ondersteunen bij het ontprikkelen; met
           aromatherapie (met of zonder massage) of met bloesemremedies.

           Met aromatherapie
           Een geur wordt een anker na 7 toepassingen in warm contact met
           iemand. Na die zeven keer kan je de geur gebruiken om rust te brengen.
           Maar dus niet van in het begin wanneer ze lastig zijn, verdriet hebben...
           De geur moet eerst een anker worden. Een veilige haven. Wanneer ze dan
           in 'crisis' de geur ruiken, komen ze tot rust.

           - Synergie petit prince is heerlijk naar ontprikkelen toe & helpt om beter in te
           slapen.
           - Synergie kinderdromen brengt rust bij woedeuitbarstingen en is helpend bij
             droevige gevoelens. Ook een immuunbooster en kinderen houden er enorm
             van! Bevordert ook het inslapen.
           - Mandarijn is een topper bij kinderen. Het helpt om de zwaarte van de dag
             te nemen, om nervositeit te verminderen, is een heel goede geur om als
             'anker' te gebruiken. Sommige kinderen doen een drupje mandarijn op hun
             pols voor ze naar school gaan, als klein helpertje.
           - In bad of douche met de Harmonie bad- en doucheolie is heel fijn voor
             gevoelige kinderen! Bevordert diep herstel van de rust na een drukke dag.
             

             De gemakkelijkste manier om een anker te maken van deze geur, is om
             een drupje tussen jouw polsen te wrijven en dan bij je kind te zitten, voor te 
             lezen, knuffelen, zingen,... Zo linkt je kind de geur aan bij jou zijn, veilig zijn.

             Het mag ook in de verstuiver (5-8 druppels) daarna, op een geursteentje 
             (5-8 druppels), op een zakdoek, op de lakentjes of het kussen (1 à 2
             druppeltjes).

             Met bloesemremedies

             De calm me down spray/druppelsgranules of mist is een hele fijne helper,
             vooral bij woede/irritatie/overvol emmertje.


          3. Angst/woede/depressieve gevoelens

              Angst: essentiële olie van basilicum, atlasceder, bergamot, first aid spray
              of first aid cream.

              Woede: synergie kinderdromen en/of  calm me 
               down spray/druppelsgranules of mist

              Depressieve gevoelens: essentiële olie van bergamot, citroen


         4. Algemene onrust en ongemakken bij je kind

         Magnesium!

         Magnesium is een mineraal dat we dagelijks moeten aanvullen. Het zit
         simpelweg veel minder in onze voeding dan vroeger én we eten te £
         weinig magnesiumrijke voeding. Je kind voor het slapengaan in bad 
         zetten met magnesiumvlokken of hem/haar inmasseren met de zechsal 
          Shea Body Butter bevordert ontspanning voor het slapengaan en de
         magnesium wordt rechtstreeks in het bloed opgenomen.

         Massage

         Een massage werkt stressverlagend, koesterend en stimuleert het zelfhelende
         vermogen van het lichaam. Gebruik een olie die je kind tot rust brengt, zoals
         Sensitive skin, Boemenweelde of Yogandha Relax body oil. Het is ook zéker
         de moeite om eens te kijken voor kindermassage in je buurt!


Als je je toch zorgen maakt, neem dan contact op met de huisarts of homeopaat. Er zijn ook Relax Kids lesjes in Averbode en nog heel wat andere bronnen om je kind de nodige ondersteuning te geven. 

Een hele goede ondersteuning voor je gevoelig kind zijn ook de boeken van Riet Voelspriet (kleuterniveau) en Verhalen voor Gevoelige Oortjes!

Veel succes!
         
      24-09-2018 16:33     Reacties ( 0 )
Reacties (0)

Geen reacties gevonden.

't Pure vrouwtje gebruikt cookies om het bezoek te meten, we slaan geen persoonlijke gegevens op!
't Pure vrouwtje

Photo credits Thomas Beerten